¿Sabes como funciona tu metabolismo cuando usas monitoreo cardíaco? 

La importancia de la medición y monitoreo del ritmo o frecuencia cardíaca, se basa en la evaluación rutinaria de la respuesta de nuestro corazón al ejercicio, así como de la recuperación del mismo después de haber terminado el entrenamiento, además de servir para “preescribir” o predecir rutinas de acuerdo a la relación intensidad-FCmáx

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